Activité Physique Adaptée

Proposée par l’ICGC /Clic du Calaisis, AG2R LA MONDIALE, le service santé de la ville de Calais et les centres sociaux du Calaisis, ça se passe au Centre Social Henri Matisse.

Les séances animées par l’association Siel Bleu vous permettent de pratiquer de la gym adaptée aux séniors, masculins ou féminins:

            Echauffement cardio, équilibre, prévention des chûtes

            Renforcement musculaire à l’aide de bâton ou accessoires

            Stretching, étirement, relaxation

Marie-Laure vous accueille, avec le sourire, le mardi matin de 10h45 à 11h45

En partenariat avec le Conseil Général du Pas-de-Calais, de  Carsat Nord-Picardie…
Renseignements et inscriptions :
l’ICGC /Clic : 03.21.96.73.13
Centre Social Henri Matisse : 03.21.46.38.80